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Tema: Re: Running: Principiantes, Consejos para comenzar a Correr. Miér Sep 28, 2011 7:19 am
para comenzar a correr es necesario tener unas buenas zapatillas deportivas, sino puedes tener lesiones en las articulaciones. Como bien dicen mis compañeros, existen varias rutinas por internet para ir entrenando y mejorando.
Un saludo
Running: Principiantes, Consejos para comenzar a Correr.
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